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长安期货侯荃宇:成本支撑坚挺,聚乙烯偏强震荡

上周聚乙烯期货市场情绪再度升温,01合约录得七连阳线后高位调整。截止8月24日,PE01合约收盘于7810点位,上一周期周涨幅4.57%。整体来看行业基本面变动不大,原油价格坚挺,聚乙烯跟随原油价格走势接连走强。 现货市场价格同步走强,涨幅略大于期货价格,基差有所扩大。截至8月24日,PE01合约基差620元/吨,环比一周前增加431元/吨,LLDPE薄膜料中国市场自提价8581元/吨,环比前一周上涨98元/吨,华东薄膜料自提价8613元/吨,环比前一周上涨113元/吨,华北薄膜料自提价8505元/吨,环比前一周上涨140元/吨。 近期聚乙烯市场基本面变动不大,供应端,8月装置检修仍处集中期,PE开工率延续下滑,供应回归速度慢于市场预期;需求端,农膜开工稳步回升但整体仍处低位,终端订单跟进迟缓,下游采购刚需为主、补库谨慎。产业链库存整体维持低位,对价格形成较强底部支撑。成本端,美伊局势持续紧张,伊朗表态转强、霍尔木兹海峡维持关闭,地缘风险溢价再度攀升;特朗普威胁对伊朗实施“经济战”进一步推升市场担忧情绪。预计近期聚乙烯在成本端原油价格表现坚挺的情况下,将维持震荡偏强的运行态势。 供应端来看,近期行业装置检修集中、开工率维持低位,供应收缩超预期。截至8月21日当周,赛科重启,中英石化短停,大庆石化、独山子石化HD装置、裕龙茂名LD装置计划外检修,万华HD装置检修由8月上旬延期至8月下旬执行。LLDPE日开工偏低维持,线性排产虽有所回升但绝对水平仍处低位。截至8月21日,PE行业开工率73.26%,环比减少2.28%,同比减少5.46%;周度产量61.83万吨,环比减少1.92万吨,同比增加0.02万吨。 国际贸易方面,我国为PE净进口国,近期受制于海外地缘局势的波动,进口商采购意愿低迷,进口到港量持续下降,预计后期国内PE进口量将进一步下滑。截至26年7月31日,国内初级形状聚乙烯出口数量累计值99.83万吨,同比增加69.75万吨;国内初级形状聚乙烯进口数量累计值215.57万吨,同比减少106.53万吨。 需求端来看,聚乙烯需求处于淡旺季切换阶段,农膜开工稳步回升但整体仍处低位。近期农膜生产季节性回升,PO膜逐步进入旺季,但需注意,棚膜订单尚未集中释放,中小型工厂收单情况欠佳,开工提升较为缓慢。多数工厂对原料坚持随用随采,备库积极性一般,对高价原料存在抵触心理,尚未形成集中原料采购趋势。整体农膜订单跟进迟缓,无大单释放。包装膜刚需稳定,但整体仍维持刚需采购、补库谨慎。整体来看,8月正处于淡旺季切换窗口,农膜棚膜逐步开启备货,但终端订单修复空间有限,下游采买备货仍显谨慎。 截至8月21日当周,PE下游综合开工率约为35.75%,环比小幅上涨0.6个百分点,但同比下降达4.26个百分点。下游整体开工率仍处于年内偏低区间,各细分领域虽出现不同程度回升,但绝对水平与往年同期相比仍有明显差距。 截至8月21日,中国聚乙烯生产企业样本库存量为43.60万吨,较上期下跌3.05万吨,环比跌幅6.54%,库存趋势由前期上涨转为下跌。主因成本端支撑连续增强,生产企业库存顺利向下转移。贸易商库存方面,截至8月21日当周,PE贸易商库存为4.60万吨,环比累库0.89%。贸易商库存的小幅累积,反映了生产商库存部分向中游转移的趋势。 四、成本端:原油价格走势较为坚挺 成本端,美伊局势持续紧张,地缘风险溢价再度攀升,油价偏强运行。8月21日,德黑兰正计划发动经济战,包括袭击海湾地区的石油绕行出口设施。截至8月21日,布伦特原油期货结算价为94.39美元/桶,周环比上涨6.63%;WTI期货结算价为87.06美元/桶,周环比上涨5.66%。短期来看,在美伊谈判僵持、美国中期选举临近、地缘风险加大的背景下,油价或宽幅震荡偏强运行。 五、总结:成本支撑坚挺,聚乙烯偏强震荡 侯荃宇,长安期货煤化工研究员,对煤化工及其相关产业链有系统的理论学习经历,进入期货市场以来,主要负责聚烯烃及氯碱产业链相关品种的研究工作,善于从政策导向与基本面分析行情趋势,具有丰富的专业知识和较强的逻辑分析能力。 致力于构建高质量视频内容生态,整合全网热门资源与实时更新内容。平台支持多终端同步观看,并提供多线路播放方案,确保用户获得更流畅的体验

2026年11月15日 23:07 | 阅读 1

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上周聚乙烯期货市场情绪再度升温,01合约录得七连阳线后高位调整。截止8月24日,PE01合约收盘于7810点位,上一周期周涨幅4.57%。整体来看行业基本面变动不大,原油价格坚挺,聚乙烯跟随原油价格走势接连走强。 现货市场价格同步走强,涨幅略大于期货价格,基差有所扩大。截至8月24日,PE01合约基差620元/吨,环比一周前增加431元/吨,LLDPE薄膜料中国市场自提价8581元/吨,环比前一周上涨98元/吨,华东薄膜料自提价8613元/吨,环比前一周上涨113元/吨,华北薄膜料自提价8505元/吨,环比前一周上涨140元/吨。 近期聚乙烯市场基本面变动不大,供应端,8月装置检修仍处集中期,PE开工率延续下滑,供应回归速度慢于市场预期;需求端,农膜开工稳步回升但整体仍处低位,终端订单跟进迟缓,下游采购刚需为主、补库谨慎。产业链库存整体维持低位,对价格形成较强底部支撑。成本端,美伊局势持续紧张,伊朗表态转强、霍尔木兹海峡维持关闭,地缘风险溢价再度攀升;特朗普威胁对伊朗实施“经济战”进一步推升市场担忧情绪。预计近期聚乙烯在成本端原油价格表现坚挺的情况下,将维持震荡偏强的运行态势。 供应端来看,近期行业装置检修集中、开工率维持低位,供应收缩超预期。截至8月21日当周,赛科重启,中英石化短停,大庆石化、独山子石化HD装置、裕龙茂名LD装置计划外检修,万华HD装置检修由8月上旬延期至8月下旬执行。LLDPE日开工偏低维持,线性排产虽有所回升但绝对水平仍处低位。截至8月21日,PE行业开工率73.26%,环比减少2.28%,同比减少5.46%;周度产量61.83万吨,环比减少1.92万吨,同比增加0.02万吨。 国际贸易方面,我国为PE净进口国,近期受制于海外地缘局势的波动,进口商采购意愿低迷,进口到港量持续下降,预计后期国内PE进口量将进一步下滑。截至26年7月31日,国内初级形状聚乙烯出口数量累计值99.83万吨,同比增加69.75万吨;国内初级形状聚乙烯进口数量累计值215.57万吨,同比减少106.53万吨。 需求端来看,聚乙烯需求处于淡旺季切换阶段,农膜开工稳步回升但整体仍处低位。近期农膜生产季节性回升,PO膜逐步进入旺季,但需注意,棚膜订单尚未集中释放,中小型工厂收单情况欠佳,开工提升较为缓慢。多数工厂对原料坚持随用随采,备库积极性一般,对高价原料存在抵触心理,尚未形成集中原料采购趋势。整体农膜订单跟进迟缓,无大单释放。包装膜刚需稳定,但整体仍维持刚需采购、补库谨慎。整体来看,8月正处于淡旺季切换窗口,农膜棚膜逐步开启备货,但终端订单修复空间有限,下游采买备货仍显谨慎。 截至8月21日当周,PE下游综合开工率约为35.75%,环比小幅上涨0.6个百分点,但同比下降达4.26个百分点。下游整体开工率仍处于年内偏低区间,各细分领域虽出现不同程度回升,但绝对水平与往年同期相比仍有明显差距。 截至8月21日,中国聚乙烯生产企业样本库存量为43.60万吨,较上期下跌3.05万吨,环比跌幅6.54%,库存趋势由前期上涨转为下跌。主因成本端支撑连续增强,生产企业库存顺利向下转移。贸易商库存方面,截至8月21日当周,PE贸易商库存为4.60万吨,环比累库0.89%。贸易商库存的小幅累积,反映了生产商库存部分向中游转移的趋势。 四、成本端:原油价格走势较为坚挺 成本端,美伊局势持续紧张,地缘风险溢价再度攀升,油价偏强运行。8月21日,德黑兰正计划发动经济战,包括袭击海湾地区的石油绕行出口设施。截至8月21日,布伦特原油期货结算价为94.39美元/桶,周环比上涨6.63%;WTI期货结算价为87.06美元/桶,周环比上涨5.66%。短期来看,在美伊谈判僵持、美国中期选举临近、地缘风险加大的背景下,油价或宽幅震荡偏强运行。 五、总结:成本支撑坚挺,聚乙烯偏强震荡 侯荃宇,长安期货煤化工研究员,对煤化工及其相关产业链有系统的理论学习经历,进入期货市场以来,主要负责聚烯烃及氯碱产业链相关品种的研究工作,善于从政策导向与基本面分析行情趋势,具有丰富的专业知识和较强的逻辑分析能力。

2026年11月15日 23:07 | 阅读 0
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开心成人:解锁成年人快乐生活的5个实用方法

“开心成人”这个词,乍看有点矛盾——成年人的世界似乎总被责任、房贷、职场竞争填满,快乐反而成了奢侈品。但心理学研究反复证明,快乐并非天生注定,也不是年轻人专属,它更像一种可以练习的能力。真正活得开心的成年人,往往不是没有烦恼,而是掌握了一套与压力共处、为自己充电的方法。与其等待某个“万事俱备”的时刻,不如从今天开始,把开心当成一项日常练习。

第一,学会给情绪做减法。很多成年人的疲惫并非来自事情本身,而是来自内耗:反复咀嚼一句批评、担心还没发生的麻烦、在“应该”和“想要”之间拉扯。开心成人的第一步,是承认情绪的存在,但不被它牵着走。可以尝试每天睡前花五分钟写下当天的三件小确幸,或者用“这件事一年后还重要吗”来过滤焦虑。情绪管理不是压抑,而是给负面感受设一个止损点,把精力留给真正值得在意的人和事。

第二,主动经营高质量的社交连接。成年后朋友变少是常态,但孤独感并不利于快乐。研究发现,稳定而真诚的人际关系是幸福感最强的预测因素之一。不必追求酒局上的热闹,而是维护几个能说真话的朋友:定期约一顿饭、打一个电话,甚至只是在群里分享一件小事。同时,学会在家庭关系中表达需求,而不是一味忍耐。开心成人懂得,连接不是等来的,而是主动创造出来的。

第三,让身体先动起来。情绪和身体是一体的,久坐、熬夜、饮食混乱会直接拉低快乐阈值。每周三次、每次三十分钟的快走或慢跑,就能明显改善情绪状态;晒十分钟太阳、做几组拉伸,也能缓解紧绷感。很多成年人把运动当成任务,其实不必追求强度,关键是找到自己不抗拒的方式——跳舞、骑车、爬山都可以。身体有了活力,开心才有落脚的地方。

第四,保留一个与功利无关的兴趣。成年人的时间常被“有用”占据,但开心往往藏在“无用”里。种花、拼图、学一门乐器、写毛笔字,甚至研究咖啡冲煮,这些事不产生直接收益,却能让人进入专注而放松的状态。兴趣的意义不在于做得多好,而在于它提醒你:你不仅是员工、父母、子女,还是一个有好奇心的人。每周留出两小时给这个身份,快乐会悄悄回流。

最后,建立清晰的边界感。开心成人不是讨好所有人,而是知道什么可以接受、什么必须拒绝。工作上分清职责,关系里不承担他人的情绪,时间上留出空白。边界不是冷漠,而是对自己负责。当一个人不再被“必须让所有人满意”绑架,内心的空间才会变大,快乐才有地方生长。开心成人,说到底是一种选择:在复杂的生活里,依然愿意为自己留一盏灯。

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“开心成人”这个词,乍看有点矛盾——成年人的世界似乎总被责任、房贷、职场竞争填满,快乐反而成了奢侈品。但心理学研究反复证明,快乐并非天生注定,也不是年轻人专属,它更像一种可以练习的能力。真正活得开心的成年人,往往不是没有烦恼,而是掌握了一套与压力共处、为自己充电的方法。与其等待某个“万事俱备”的时刻,不如从今天开始,把开心当成一项日常练习。

第一,学会给情绪做减法。很多成年人的疲惫并非来自事情本身,而是来自内耗:反复咀嚼一句批评、担心还没发生的麻烦、在“应该”和“想要”之间拉扯。开心成人的第一步,是承认情绪的存在,但不被它牵着走。可以尝试每天睡前花五分钟写下当天的三件小确幸,或者用“这件事一年后还重要吗”来过滤焦虑。情绪管理不是压抑,而是给负面感受设一个止损点,把精力留给真正值得在意的人和事。

第二,主动经营高质量的社交连接。成年后朋友变少是常态,但孤独感并不利于快乐。研究发现,稳定而真诚的人际关系是幸福感最强的预测因素之一。不必追求酒局上的热闹,而是维护几个能说真话的朋友:定期约一顿饭、打一个电话,甚至只是在群里分享一件小事。同时,学会在家庭关系中表达需求,而不是一味忍耐。开心成人懂得,连接不是等来的,而是主动创造出来的。

第三,让身体先动起来。情绪和身体是一体的,久坐、熬夜、饮食混乱会直接拉低快乐阈值。每周三次、每次三十分钟的快走或慢跑,就能明显改善情绪状态;晒十分钟太阳、做几组拉伸,也能缓解紧绷感。很多成年人把运动当成任务,其实不必追求强度,关键是找到自己不抗拒的方式——跳舞、骑车、爬山都可以。身体有了活力,开心才有落脚的地方。

第四,保留一个与功利无关的兴趣。成年人的时间常被“有用”占据,但开心往往藏在“无用”里。种花、拼图、学一门乐器、写毛笔字,甚至研究咖啡冲煮,这些事不产生直接收益,却能让人进入专注而放松的状态。兴趣的意义不在于做得多好,而在于它提醒你:你不仅是员工、父母、子女,还是一个有好奇心的人。每周留出两小时给这个身份,快乐会悄悄回流。

最后,建立清晰的边界感。开心成人不是讨好所有人,而是知道什么可以接受、什么必须拒绝。工作上分清职责,关系里不承担他人的情绪,时间上留出空白。边界不是冷漠,而是对自己负责。当一个人不再被“必须让所有人满意”绑架,内心的空间才会变大,快乐才有地方生长。开心成人,说到底是一种选择:在复杂的生活里,依然愿意为自己留一盏灯。

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“开心成人”这个词,乍看有点矛盾——成年人的世界似乎总被责任、房贷、职场竞争填满,快乐反而成了奢侈品。但心理学研究反复证明,快乐并非天生注定,也不是年轻人专属,它更像一种可以练习的能力。真正活得开心的成年人,往往不是没有烦恼,而是掌握了一套与压力共处、为自己充电的方法。与其等待某个“万事俱备”的时刻,不如从今天开始,把开心当成一项日常练习。

第一,学会给情绪做减法。很多成年人的疲惫并非来自事情本身,而是来自内耗:反复咀嚼一句批评、担心还没发生的麻烦、在“应该”和“想要”之间拉扯。开心成人的第一步,是承认情绪的存在,但不被它牵着走。可以尝试每天睡前花五分钟写下当天的三件小确幸,或者用“这件事一年后还重要吗”来过滤焦虑。情绪管理不是压抑,而是给负面感受设一个止损点,把精力留给真正值得在意的人和事。

第二,主动经营高质量的社交连接。成年后朋友变少是常态,但孤独感并不利于快乐。研究发现,稳定而真诚的人际关系是幸福感最强的预测因素之一。不必追求酒局上的热闹,而是维护几个能说真话的朋友:定期约一顿饭、打一个电话,甚至只是在群里分享一件小事。同时,学会在家庭关系中表达需求,而不是一味忍耐。开心成人懂得,连接不是等来的,而是主动创造出来的。

第三,让身体先动起来。情绪和身体是一体的,久坐、熬夜、饮食混乱会直接拉低快乐阈值。每周三次、每次三十分钟的快走或慢跑,就能明显改善情绪状态;晒十分钟太阳、做几组拉伸,也能缓解紧绷感。很多成年人把运动当成任务,其实不必追求强度,关键是找到自己不抗拒的方式——跳舞、骑车、爬山都可以。身体有了活力,开心才有落脚的地方。

第四,保留一个与功利无关的兴趣。成年人的时间常被“有用”占据,但开心往往藏在“无用”里。种花、拼图、学一门乐器、写毛笔字,甚至研究咖啡冲煮,这些事不产生直接收益,却能让人进入专注而放松的状态。兴趣的意义不在于做得多好,而在于它提醒你:你不仅是员工、父母、子女,还是一个有好奇心的人。每周留出两小时给这个身份,快乐会悄悄回流。

最后,建立清晰的边界感。开心成人不是讨好所有人,而是知道什么可以接受、什么必须拒绝。工作上分清职责,关系里不承担他人的情绪,时间上留出空白。边界不是冷漠,而是对自己负责。当一个人不再被“必须让所有人满意”绑架,内心的空间才会变大,快乐才有地方生长。开心成人,说到底是一种选择:在复杂的生活里,依然愿意为自己留一盏灯。