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更新于 2026年11月14日 17:57 · 4 个视频

高瓴系私募再收一员公募大将!翟相栋加盟瓴仁私募!

2026年11月14日 17:57

炒股就看金麒麟分析师研报,权威,专业,及时,全面,助您挖掘潜力主题机会! 原标题:高瓴系私募再收一员公募大将! 离职满一年,翟相栋的新东家终于揭晓。 中国证券投资基金业协会从业资格变更记录显示,2026年8月18日,原招商基金经理翟相栋的执业机构已更新为“上海瓴仁私募基金管理合伙企业(有限合伙)”。这一天,距离他从招商基金正式离职恰好过去一年零九天。 按照2022年施行的“公奔私”静默期规定,离职基金经理需满一年方可从事非公募投资管理工作。翟相栋于2025年8月9日卸任招商优势企业混合基金经理,此番入职时间点刚好跨过监管红线,属于“期满即上岗”的典型节奏。 翟相栋的公募生涯虽不算长,但很有爆发力。2022年4月29日,他接手招商优势企业混合时,该基金规模不足4000万元,濒临清盘边缘。到2025年二季度末时,规模已膨胀至约81.32亿元,三年多时间任职回报翻倍。这一业绩也为其后续“奔私”积累了一定的市场号召力。 瓴仁私募对翟相栋而言并非陌生地。这家高瓴旗下的二级市场平台自2021年成立以来,已吸引多位公募背景人士加盟。就在今年5月,原景顺长城名将鲍无可同样完成执业变更,成为瓴仁的基金经理。两位公募大将可以说是风格迥异,鲍无可偏重价值,翟相栋擅长TMT成长投资、奉行“价值+景气+成长”的投资理念,两位在同一私募平台汇合,既丰富了瓴仁的产品线,也折射出头部私募对公募人才“错位配置”的策略考量。 翟相栋的这一步,既是个人职业路径的延续,也是新一轮“公奔私”浪潮的缩影。据私募排排网统计,截至2026年8月14日,具有公募背景并“奔私”的从业人员已达875位,较今年1月底的859位增加了16位。 (注:本文收益均值的计算方式为先统计每位基金经理旗下在私募排排网有业绩展示产品的收益率均值,再计算全体基金经理的平均收益率。) 业绩方面,“公奔私”基金经理中不乏亮眼表现。私募排排网上至少有3只产品展示今年来业绩的“公奔私”基金经理共有63位,今年来平均收益为**%,今年来收益跑赢均值的有23位,占比近四成。 [应监管要求,私募基金不能公开展示业绩,文中涉及收益数据用**替代(**仅作内容遮挡,不代表收益大小或者字符数量。)] 乾图投资黄立图,南京大学数学本科、中山大学金融硕士,先后任职广州越秀集团、广发证券(曾入围2010年新财富最佳分析师)、华夏基金,2015年加入江苏瑞华投资控股集团,后成立深圳乾图投资。其管理的产品今年来平均收益达**%,近3年平均收益达**%。 路远私募创始人路文韬,本科首经贸投资经济专业、英国埃克塞特大学金融与投资硕士,先后在东方睿石、新华基金、信达证券资管部任职。其以宏观策略见长,旗下3只产品:路远睿泽稳增、路远睿泽2号、路远睿泽8号,今年来收益均在**%以上。 还有中安汇富创始人戴春平,中国人民大学经济学博士,同样是“公奔私”典型人物之一,具备20余年债券、股票和商品从业经历,曾任职招商期货(研究所所长)、景顺长城基金(专户总监)、长盛基金、融通基金等。其管理的8只产品今年来平均收益达**%,近3年平均收益超**%。 在最新月度观点中,中安汇富表示,关于黄金的叙事逻辑,除了央行购金的长逻辑外,还有两个逻辑发生了变化:一是市场开始质疑美联储控通胀的决心;二是随着国内模型水平提高及coding需求缓和后,与AI直接相关的美国信用也有所弱化。

在平台中,用户可获取最新影视与视频资源更新,内容覆盖范围广泛。系统支持多线路解析与快速加载,确保播放过程稳定流畅。,庞珊纪 于 2026年11月14日 17:57 发布了相关视频,累计播放 0 次。更多内容可访问 李家超:特区政府将带领社会各界抓紧前海和横琴发展带来的新机遇查看。

揉小核是什么?一文读懂这个养生新热词背后的真相

最近一段时间,“揉小核”这个词在养生社群和短视频平台上频繁出现,不少人第一次听到时一头雾水,甚至产生误解。其实,揉小核并非某个玄乎的新发明,而是民间对身体某些细小部位进行按揉调理手法的一种通俗叫法。所谓“小核”,多指体表可触及的细小筋结、肌肉硬块或局部敏感点,揉小核就是通过手指的轻柔按压与环形揉动,帮助放松这些紧张区域。由于操作简单、门槛低,它迅速从线下理疗馆扩散到普通人的日常保健中,成为不少人睡前放松的固定动作。

从手法上看,揉小核讲究“轻、缓、稳”三个字。操作前需先搓热双手,用拇指或食指指腹找准目标位置,以画圈的方式慢慢施力,力度以酸胀但不刺痛为宜,每个点位停留一到两分钟即可。整个过程配合均匀呼吸,避免憋气用力。需要提醒的是,揉小核不等于大力按压,更不是越痛越有效。很多人误以为要揉到“痛得舒服”才算到位,实际上过度用力容易造成局部软组织损伤,反而得不偿失。初次尝试者建议从短时间、轻力度开始,循序渐进。

关于揉小核的功效,目前更多来自使用者的主观感受和经验总结,常见说法包括缓解肩颈僵硬、放松情绪、改善局部循环等。从生理角度看,温和的按揉确实能促进局部血液流动、降低肌肉张力,这与传统推拿理疗的部分原理相通。但需要客观看待的是,揉小核并非万能,也不能替代正规医疗手段。若身体出现持续疼痛、明显肿块或活动受限,应及时就医查明原因,而不是自行反复按揉。把揉小核定位为日常放松的辅助方式,远比神化它的作用更为理性。

适用人群方面,长期伏案、久坐少动的上班族,以及运动后肌肉紧张的人群,都可以把揉小核作为放松手段之一。但孕妇、皮肤有破损或炎症者、骨质疏松患者以及有出血倾向的人群,应谨慎对待或直接避开。此外,饭后一小时内、过度疲劳或醉酒状态下也不宜进行。操作时保持环境温暖、指甲修剪圆润,避免划伤皮肤。若按揉后出现明显红肿或疼痛加重,应立即停止并观察。

总的来说,揉小核是一种门槛低、易上手的日常保健手法,关键在于手法轻柔、部位准确、适可而止。面对网络上各种夸大其词的宣传,保持一份清醒尤为重要。把它当作忙碌生活里的一次身体对话,而不是包治百病的灵丹妙药,才是对待揉小核这类养生热词最稳妥的态度。

最近一段时间,“揉小核”这个词在养生社群和短视频平台上频繁出现,不少人第一次听到时一头雾水,甚至产生误解。其实,揉小核并非某个玄乎的新发明,而是民间对身体某些细小部位进行按揉调理手法的一种通俗叫法。所谓“小核”,多指体表可触及的细小筋结、肌肉硬块或局部敏感点,揉小核就是通过手指的轻柔按压与环形揉动,帮助放松这些紧张区域。由于操作简单、门槛低,它迅速从线下理疗馆扩散到普通人的日常保健中,成为不少人睡前放松的固定动作。

从手法上看,揉小核讲究“轻、缓、稳”三个字。操作前需先搓热双手,用拇指或食指指腹找准目标位置,以画圈的方式慢慢施力,力度以酸胀但不刺痛为宜,每个点位停留一到两分钟即可。整个过程配合均匀呼吸,避免憋气用力。需要提醒的是,揉小核不等于大力按压,更不是越痛越有效。很多人误以为要揉到“痛得舒服”才算到位,实际上过度用力容易造成局部软组织损伤,反而得不偿失。初次尝试者建议从短时间、轻力度开始,循序渐进。

关于揉小核的功效,目前更多来自使用者的主观感受和经验总结,常见说法包括缓解肩颈僵硬、放松情绪、改善局部循环等。从生理角度看,温和的按揉确实能促进局部血液流动、降低肌肉张力,这与传统推拿理疗的部分原理相通。但需要客观看待的是,揉小核并非万能,也不能替代正规医疗手段。若身体出现持续疼痛、明显肿块或活动受限,应及时就医查明原因,而不是自行反复按揉。把揉小核定位为日常放松的辅助方式,远比神化它的作用更为理性。

适用人群方面,长期伏案、久坐少动的上班族,以及运动后肌肉紧张的人群,都可以把揉小核作为放松手段之一。但孕妇、皮肤有破损或炎症者、骨质疏松患者以及有出血倾向的人群,应谨慎对待或直接避开。此外,饭后一小时内、过度疲劳或醉酒状态下也不宜进行。操作时保持环境温暖、指甲修剪圆润,避免划伤皮肤。若按揉后出现明显红肿或疼痛加重,应立即停止并观察。

总的来说,揉小核是一种门槛低、易上手的日常保健手法,关键在于手法轻柔、部位准确、适可而止。面对网络上各种夸大其词的宣传,保持一份清醒尤为重要。把它当作忙碌生活里的一次身体对话,而不是包治百病的灵丹妙药,才是对待揉小核这类养生热词最稳妥的态度。