原油：等待新一轮制裁落地
美伊谈判无进展，海峡事实封锁下转向经济制裁施压。 双海峡的情况：SoH日度通行量区间继续上修至300-400，曼德海峡日度通行量区间在220左右。 沙特的情况：积极恢复sts途径，缓解胀库风险。目前跟踪到过去两周sts量级平均为70万桶日，Yanbu维持100-150万桶日区间，平均loading量仍处下行通道，沙特方面需采取更多积极措施提高转运效率。 需求方的情况：亚洲主要消费国的集中到港保证了7/8月原料的供应，但随着双海峡的重新封锁，韩国可能面临后续原料紧张的问题相对突出，已经看到韩国转向美国采购，和炼厂可能降负的情况。 01、SoH通行量继续上修；沙特积极sts缓解胀库风险 对比上周，通过soh的油轮量级进一步上修至300-400万桶日区间；通过曼德海峡的油轮量级上修至220万桶日左右。 近几周，沙特重新开始尝试sts的方式运出霍尔木兹海峡，以缓解曼德海峡的通行压力。 8月以来的可跟踪sts量级平均为70万桶日。 Yanbu港口近两周装船量在100-150万桶日，九成以上通过埃及sidi港口转出口，不到30万桶日的量级通过减量或转小船的方式走苏伊士。 靠积极装船暂时缓解了沙特胀库风险 近两周sts共loading约1000万桶，基本对应库存的降幅。 但装船量四周平均仍处于下降趋势，沙特仍需采取更多积极措施提高转运效率。 库存更新：中国库存存在数据源问题，等待修正 02、国内炼厂开工仍有提负空间 同时炼厂炼油利润回到平均线以上，且8月油品出口高于之前的预期； 主营和地炼仍有进一步提负空间，主要限制因素在原料是否充足。现货采购和利润的共振支撑fp和结构上行。 截至8月21日，ti近次月价差收于1.9，近2-3收于2.14；brt近次月收于1.72，近2-3收于2.68；SC近次月收于24.7。 8月18日当周，brt基金多头减少1189手，空头减少2339手，净多增加1150手。 8月18日当周，TI基金多头增加4984手，空头减少2579手，净多增加7563手。 从业资格证号：F3075583 投资咨询证号：Z0020508 联系方式：huangwz@ddqh.com
女上位技巧全解析：掌握节奏与沟通让亲密更默契
女上位是亲密关系中常见且受欢迎的体位之一，但很多人对它的理解仍停留在“女方主动”这一层面。实际上，女上位技巧的核心并不只是谁在上方，而是如何通过身体支撑、重心分配和节奏控制，让双方都获得舒适与愉悦。由于这一姿势对女方的大腿、腰腹和膝盖有一定要求，若缺乏技巧，容易出现疲劳、角度不适或节奏混乱。掌握基本的女上位技巧，首先要从身体支撑开始：可以借助床头、枕头或男方的手部辅助，减轻膝盖和腰部的压力；上身可适当前倾或后仰，找到既能保持平衡又能控制深度的角度。支撑稳定后，动作才不会僵硬，双方也更容易放松。
节奏控制是女上位技巧中最容易被忽视、却最影响体验的环节。许多人误以为动作越快越激烈越好，结果往往导致女方体力消耗过快、男方感受变得迟钝。更有效的方式是从缓慢、小幅度的动作开始，先找到双方都舒适的角度，再逐步调整速度和幅度。可以尝试“慢—快—慢”的变化节奏，或在前后、上下、画圈等不同方向之间切换，避免单一动作带来的疲劳和麻木。同时，女方可以借助男方的手扶住腰部或臀部，帮助稳定重心；男方也应主动配合，通过呼吸和身体反馈参与其中，而不是完全被动。节奏的本质是互动，而不是单方面的表演。
角度调整同样属于关键的女上位技巧。身体前倾通常会增加亲密接触和视觉交流，后仰则更利于改变刺激角度，但后仰幅度过大容易造成腰部负担。建议根据双方的身高差和柔韧度灵活调整，必要时用枕头垫高男方臀部或支撑女方膝盖，让身体保持在自然、不勉强的位置。若出现膝盖不适，可以改为蹲坐或半跪姿势；若腰部吃力，则应减少后仰、增加手部支撑。任何技巧都应以舒适为前提，疼痛或明显不适不是“需要忍耐”的信号，而是提醒你调整姿势。
沟通与反馈是女上位技巧能否真正奏效的基础。女方在上的位置更容易观察对方反应，但也容易因为“想表现好”而忽略自己的感受。建议在过程中用简短的语言确认力度、速度和角度，例如“这样舒服吗”“要不要慢一点”，也可以用点头、手势或呼吸变化来传递信息。男方则应给予明确而积极的反馈，避免只靠猜测。双方还可以在开始前讨论边界和偏好，准备润滑剂，保持环境私密放松。女上位技巧并不是一套固定动作，而是一种需要共同磨合的互动方式。掌握支撑、节奏、角度和沟通这四个要点，才能让这一姿势真正服务于双方的舒适与默契。
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