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2026年11月15日 09:28 · 0评论 · 标签:贵南高铁串起的“黄金旅游线”迎来假日黄金周
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老刘和儿媳的幸福时光剧情介绍最新完整版资源整理与更新进度说明|持续跟进中

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【境内疫情观察】全国新增60例本土病例(12月8日)

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世卫组织:报告显示气候危机使世界卫生系统承受未有压力

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2026年11月15日 09:28 · 3分享 · 标签:一图读懂|北京市机动车停车场明码标价规定

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亚裔妈妈在家尝试各种方法分娩,真实经历引热议

近年来,越来越多准妈妈开始关注居家分娩的可能性,一位亚裔妈妈在社交平台上分享了自己在家尝试各种方法分娩的完整经历,引发不少网友讨论。她提到,选择在家生产并非一时冲动,而是在孕期与助产士反复沟通、评估低风险条件后做出的决定。从孕晚期开始,她便系统学习呼吸放松法、按摩镇痛、自由体位待产等多种方法,希望能在熟悉的环境中减少紧张感,让产程更顺利。她坦言,居家分娩的核心不是“硬扛”,而是提前准备、科学评估和随时待命的后援团队。

在实际尝试中,这位亚裔妈妈介绍了多种她用过的方法。第一是呼吸与放松训练,通过缓慢吸气和延长呼气来应对宫缩高峰,配合伴侣的背部按压,帮助她在早期产程中保持体力。第二是水中待产,她在客厅布置了充气分娩池,温水能缓解腰骶部压力,让她在宫缩间隙得到短暂放松。第三是自由体位,她尝试了站立、跪姿、侧卧和借助分娩球晃动骨盆,发现变换姿势能明显减轻不适。她还使用了热敷、音乐放松和轻食补充能量,强调每一种方法都要根据自身感受灵活调整,不必照搬他人经验。

不过,居家分娩并非没有挑战。她回忆,产程中曾出现宫缩节奏不规律、体力下降的情况,助产士通过远程指导与上门评估,帮助她判断是否需要转院。她特别提醒,在家尝试各种方法分娩的前提是母婴状况稳定、具备紧急转运预案,并且有专业助产士或医生支持。她建议准妈妈提前准备待产清单,包括防水垫、毛巾、能量补给、新生儿保暖用品等,同时让家人熟悉应急流程。对她而言,居家分娩最大的收获是掌控感和安全感,但她也直言,安全永远排在体验之前。

这位亚裔妈妈的分享为不少准备在家待产的女性提供了参考。她总结说,分娩方式没有标准答案,居家分娩需要理性评估风险,充分了解自身条件,并与专业团队保持密切沟通。无论是选择医院还是在家生产,提前学习分娩方法、保持适度活动、做好心理建设,都是帮助产程顺利的重要环节。她希望自己的经历能让更多准妈妈少走弯路,在尊重个体差异的前提下,做出适合自己的选择。

高瓴系私募再收一员公募大将!翟相栋加盟瓴仁私募!

2026年11月15日 09:28 · 来源:毕杰宇 · 阅读 4

炒股就看金麒麟分析师研报,权威,专业,及时,全面,助您挖掘潜力主题机会! 原标题:高瓴系私募再收一员公募大将! 离职满一年,翟相栋的新东家终于揭晓。 中国证券投资基金业协会从业资格变更记录显示,2026年8月18日,原招商基金经理翟相栋的执业机构已更新为“上海瓴仁私募基金管理合伙企业(有限合伙)”。这一天,距离他从招商基金正式离职恰好过去一年零九天。 按照2022年施行的“公奔私”静默期规定,离职基金经理需满一年方可从事非公募投资管理工作。翟相栋于2025年8月9日卸任招商优势企业混合基金经理,此番入职时间点刚好跨过监管红线,属于“期满即上岗”的典型节奏。 翟相栋的公募生涯虽不算长,但很有爆发力。2022年4月29日,他接手招商优势企业混合时,该基金规模不足4000万元,濒临清盘边缘。到2025年二季度末时,规模已膨胀至约81.32亿元,三年多时间任职回报翻倍。这一业绩也为其后续“奔私”积累了一定的市场号召力。 瓴仁私募对翟相栋而言并非陌生地。这家高瓴旗下的二级市场平台自2021年成立以来,已吸引多位公募背景人士加盟。就在今年5月,原景顺长城名将鲍无可同样完成执业变更,成为瓴仁的基金经理。两位公募大将可以说是风格迥异,鲍无可偏重价值,翟相栋擅长TMT成长投资、奉行“价值+景气+成长”的投资理念,两位在同一私募平台汇合,既丰富了瓴仁的产品线,也折射出头部私募对公募人才“错位配置”的策略考量。 翟相栋的这一步,既是个人职业路径的延续,也是新一轮“公奔私”浪潮的缩影。据私募排排网统计,截至2026年8月14日,具有公募背景并“奔私”的从业人员已达875位,较今年1月底的859位增加了16位。 (注:本文收益均值的计算方式为先统计每位基金经理旗下在私募排排网有业绩展示产品的收益率均值,再计算全体基金经理的平均收益率。) 业绩方面,“公奔私”基金经理中不乏亮眼表现。私募排排网上至少有3只产品展示今年来业绩的“公奔私”基金经理共有63位,今年来平均收益为**%,今年来收益跑赢均值的有23位,占比近四成。 [应监管要求,私募基金不能公开展示业绩,文中涉及收益数据用**替代(**仅作内容遮挡,不代表收益大小或者字符数量。)] 乾图投资黄立图,南京大学数学本科、中山大学金融硕士,先后任职广州越秀集团、广发证券(曾入围2010年新财富最佳分析师)、华夏基金,2015年加入江苏瑞华投资控股集团,后成立深圳乾图投资。其管理的产品今年来平均收益达**%,近3年平均收益达**%。 路远私募创始人路文韬,本科首经贸投资经济专业、英国埃克塞特大学金融与投资硕士,先后在东方睿石、新华基金、信达证券资管部任职。其以宏观策略见长,旗下3只产品:路远睿泽稳增、路远睿泽2号、路远睿泽8号,今年来收益均在**%以上。 还有中安汇富创始人戴春平,中国人民大学经济学博士,同样是“公奔私”典型人物之一,具备20余年债券、股票和商品从业经历,曾任职招商期货(研究所所长)、景顺长城基金(专户总监)、长盛基金、融通基金等。其管理的8只产品今年来平均收益达**%,近3年平均收益超**%。 在最新月度观点中,中安汇富表示,关于黄金的叙事逻辑,除了央行购金的长逻辑外,还有两个逻辑发生了变化:一是市场开始质疑美联储控通胀的决心;二是随着国内模型水平提高及coding需求缓和后,与AI直接相关的美国信用也有所弱化。

近年来,越来越多准妈妈开始关注居家分娩的可能性,一位亚裔妈妈在社交平台上分享了自己在家尝试各种方法分娩的完整经历,引发不少网友讨论。她提到,选择在家生产并非一时冲动,而是在孕期与助产士反复沟通、评估低风险条件后做出的决定。从孕晚期开始,她便系统学习呼吸放松法、按摩镇痛、自由体位待产等多种方法,希望能在熟悉的环境中减少紧张感,让产程更顺利。她坦言,居家分娩的核心不是“硬扛”,而是提前准备、科学评估和随时待命的后援团队。

在实际尝试中,这位亚裔妈妈介绍了多种她用过的方法。第一是呼吸与放松训练,通过缓慢吸气和延长呼气来应对宫缩高峰,配合伴侣的背部按压,帮助她在早期产程中保持体力。第二是水中待产,她在客厅布置了充气分娩池,温水能缓解腰骶部压力,让她在宫缩间隙得到短暂放松。第三是自由体位,她尝试了站立、跪姿、侧卧和借助分娩球晃动骨盆,发现变换姿势能明显减轻不适。她还使用了热敷、音乐放松和轻食补充能量,强调每一种方法都要根据自身感受灵活调整,不必照搬他人经验。

不过,居家分娩并非没有挑战。她回忆,产程中曾出现宫缩节奏不规律、体力下降的情况,助产士通过远程指导与上门评估,帮助她判断是否需要转院。她特别提醒,在家尝试各种方法分娩的前提是母婴状况稳定、具备紧急转运预案,并且有专业助产士或医生支持。她建议准妈妈提前准备待产清单,包括防水垫、毛巾、能量补给、新生儿保暖用品等,同时让家人熟悉应急流程。对她而言,居家分娩最大的收获是掌控感和安全感,但她也直言,安全永远排在体验之前。

这位亚裔妈妈的分享为不少准备在家待产的女性提供了参考。她总结说,分娩方式没有标准答案,居家分娩需要理性评估风险,充分了解自身条件,并与专业团队保持密切沟通。无论是选择医院还是在家生产,提前学习分娩方法、保持适度活动、做好心理建设,都是帮助产程顺利的重要环节。她希望自己的经历能让更多准妈妈少走弯路,在尊重个体差异的前提下,做出适合自己的选择。