时间的朋友下载全攻略：跨年演讲音频与文稿获取指南
每年12月31日，罗振宇的“时间的朋友”跨年演讲都会如约而至，成为不少人的年终仪式感。演讲结束后，大量用户开始搜索“时间的朋友下载”，希望把音频、文稿或视频保存到本地，方便通勤、运动时反复收听。但网络上的资源鱼龙混杂，有的链接失效，有的夹带广告，甚至存在版权风险。本文梳理目前主流的获取路径，帮助你高效、合法地完成时间的朋友下载。
首先需要明确，最权威的渠道是“得到”App。演讲结束后，官方通常会在得到App内上线完整音频与文字稿，部分年份还提供视频回放。用户可在App内直接在线收听，也可通过会员权益或单独购买的方式获取离线缓存。对于习惯用播客的用户，罗辑思维在各大播客平台同步更新的音频节目，同样支持客户端内下载。需要注意的是，官方渠道的下载内容受数字版权保护，一般仅限App内播放，不提供MP3等通用格式导出，这也是平台维护版权的基本做法。
如果你更看重文稿，得到App内的文字版通常与音频同步上线，支持复制与笔记功能。部分年份的演讲全文也会通过“罗辑思维”公众号发布，读者可直接在微信内收藏或转发。至于网络上流传的“时间的朋友下载PDF合集”“历年演讲打包下载”等资源，多数由第三方整理，清晰度和完整性参差不齐，且可能未经授权。建议优先使用官方版本，既能保证内容准确，也避免下载到带有恶意链接的文件。对于想收藏视频的用户，B站等平台有官方或授权账号发布的回放，支持在客户端内缓存观看。
从历年情况看，时间的朋友下载需求集中在演讲结束后的两周内。此时官方内容刚上线，搜索热度最高，也最容易遇到钓鱼链接。一个实用技巧是：先在得到App内确认音频与文稿是否已上线，再决定是否需要其他形式。若你只是想通勤时听，App内缓存完全够用；若想整理成文字笔记，公众号文稿配合截图即可满足。对于希望长期保存的用户，可以关注官方是否推出年度合集或实体出版物，这类产品通常经过重新校对，内容质量更有保障。
最后提醒，跨年演讲的内容受著作权保护，个人学习收听没有问题，但批量下载、二次上传或用于商业传播可能涉及侵权。搜索“时间的朋友下载”时，请认准官方标识，谨慎点击来源不明的网盘链接。与其花时间筛选真假资源，不如直接在得到App或官方播客中完成收藏，既省心又安全。毕竟，时间的朋友值得被认真对待，而尊重版权，也是对知识本身的一种尊重。
价格表现：中性偏弱栖霞一二级80#纸袋3.2元/斤。盘面下行为主。 供应：中性偏空全国整体套袋量同比2025年提升约10%-15%，属于苹果大小年周期中的大年，全局增产预期形成市场共识。 需求：中性全国冷库苹果剩余量41.18万吨，去库速度放缓，山东还有36.6万吨剩余，西部产区基本清完。苹果与竞品水果价差较高，替代压力持续。销区市场到车较上周增加。 成本：中性偏多库存果好货收购期成本偏高，客商出现亏损。 出口：中性我国2026年7月苹果进口16125吨，出口61662吨。主要出口东南亚、俄罗斯等传统市场，出口量维持稳定。 山东冷库去库速度减缓。交易多转向早熟，鲁丽价格小幅、蓬莱纸袋嘎啦偏弱运行，伴随上量增加，价格小幅下跌。目前价格来看，山东招远毕郭市场早熟鲁丽70#以上好货参考价格3-3.3元/斤，倒框货源1.52.2 元/斤；纸袋嘎啦好货65#以上2.0元/斤附近，膜袋嘎拉65#以上0.8-1元/斤。 陕北早熟嘎啦上市交易，好货货源偏少，冰雹果占比较多，价格稳中偏硬，差货货源价格混乱。目前洛川库内70#以上客商半商品成交3.0-3.8元/斤，主流3.4-3.5元/斤；80#以上客商半商品主流成交3.8-4.2元/斤附近，多以质论价。 8.21，AP10合约收于7666元/吨，10合约现货基差-1166元/吨（较上周走强163元/吨）。 数据来源：钢联，紫金天风期货研究所 截至8.21当周，全国冷库苹果剩余量41.18万吨（环比上周减少4.43万吨），其中山东36.6万吨，陕西3.85万吨。走货量环比上周减缓。 2025年我国苹果种植面积1744.84千公顷，产量3431.32万吨（同比-6.0%）。据我的农产品套袋估产数据，2026年全国苹果产量约4061.93万吨（较2025年套袋估产数据同比增8.71%）。 截至8.21当周，全国苹果冷库出货量4.43万吨，25/26累计出货725.38万吨（去年同期825.15万吨），山东、陕西出货量3.55万吨。 8.21当周，槎龙到货21.2辆（上周16辆）、江门到货12.6辆（上周9.2辆）、下桥到货15辆（上周11.6辆）。目前市场到车较前略有增多，早熟苹果到车量略有增加。 8.21当周，巨峰葡萄批发价11.48元/KG（环比-0.8%），富士苹果批发价8.89元/KG（环比+1%），香蕉批发价5.3元/KG（环比-0.4%），鸭梨批发价5.39元/KG（环比+1.3%），西瓜批发价2.89元/KG（环比-1.4%），菠萝批发价7.52元/KG（环比+4.6%）。 8.21当周，苹果、香蕉比价1.68（上周1.65），苹果、鸭梨比价1.65（环比持平）。 2026年7月我国苹果进口16125吨，出口61662吨。主要出口品种为红富士，传统出口市场为东南亚、俄罗斯、南亚及欧洲部分国家。 从业资格证号：F03149087 交易咨询证号：Z0022950 研究联系方式：weishuting@zjtfqh.com
