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总裁de舞娘老婆2026年11月16日 07:29

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作者:卓钧哲发布时间:2026年11月16日 07:29浏览:1标签:曹德云:建议制定统一的养老金投资管理基本原则和基础标准

突发!A股又爆雷,海希通讯突遭证监会立案

2026年8月21日,北交所上市公司海希通讯(维权)(920405)遭遇“双重重击”。 公司当日披露,因涉嫌信息披露违法违规,中国证监会决定对其立案调查。 就在同一天,上海证监局还对其下发了行政监管措施决定书,公司及四名相关责任人被采取责令改正、出具警示函等措施。 上海沪紫律师事务所刘鹏律师表示这一系列监管动作不仅揭示了公司治理的深层缺陷,更在法律层面为受损投资者开启了索赔的窗口。(刘鹏律师专栏) 根据同日收到的上海证监局出具的行政监管措施决定书,海希通讯的违规行为呈现“多维度、长时间、大规模”的特征,具体可归纳为以下四类: 1、偷偷给关联方“输血”:2023年和2024年,公司竟然给一家叫“辰隆控股”的关联方垫付了高达6611.96万元的材料款,构成非经营性资金占用,而且年报里完全没提。 2、年报“注水”造假:2024年签了合同确认了收入,结果货压根没发出去,账上的存货实际是空的,年报存在虚假记载。 3、关联交易“隐身”:跟另一家关联方“浙江凯翔宇”搞了2180多万元的交易,还有辰隆控股控制的公司2359万元的交易,统统没披露。 4、在建工程藏着掖着:浙江安吉和山东菏泽两个大工程的变动,涉及金额6100多万,也都没公告。 这还没完,除了公司被责令改正,董事长、总经理、财务总监、监事会主席全都被出具了警示函。明摆着,这是公司内部治理出了大问题。 从法律实务角度分析,证监会的立案调查与证监局责令改正措施的落地,构成了投资者索赔的两大关键信号。 截止2026年第一季度,该公司拥有超5000户股东,受损投资者可积极参与维权挽回损失。 刘鹏律师表示根据相关规定信息披露义务人实施虚假陈述,致使投资者在证券交易中遭受损失的,应当承担赔偿责任。海希通讯涉及的未披露资金占用、虚假记载及重大遗漏,均属于典型的虚假陈述行为。 目前,暂定于2024年4月26日-2026年8月21日(含当日)期间买入,并在2026年8月22日之后卖出或仍持有而亏损的即可登记维权。最终索赔区间需以证监会行政处罚决定书及法院生效判决为准。(海希通讯维权入口)

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做AJ的姿势视频教程图片素材高清:从起跳到落地的完整拍摄指南

在篮球内容创作领域,「做AJ的姿势视频教程图片素材高清」这组需求背后,其实藏着一类非常具体的创作场景:教练需要标准动作示范、自媒体作者需要封面级图片、剪辑师需要逐帧参考的素材。所谓「做AJ的姿势」,指的是完成空中接力(Alley-oop)这类动作时,从助跑、起跳、接球到终结的身体姿态。想要把这些瞬间拍清楚、讲明白,光有一腔热情远远不够,关键在于把动作拆解成可复现的步骤,再用视频与图片两种媒介分别承载「过程」和「细节」。本文就从姿势要点、视频教程拍摄、高清图片素材获取三个层面,给出一套可直接落地的操作方案。

先说说姿势本身。做AJ的姿势核心在于「三段式节奏」:第一段是助跑与起跳,重心压低、最后两步发力蹬地,双臂自然上摆带动身体;第二段是空中接球,眼睛先看球、手后到,接球瞬间手指张开包住球体,身体保持舒展而不是蜷缩;第三段是终结,根据防守位置选择单手劈扣或双手放篮,落地时屈膝缓冲、双脚分开稳住重心。很多视频教程拍得模糊,问题往往出在只拍了「结果」没拍「过程」——观众看不到起跳前的脚步调整,也看不清接球时手腕的角度。因此拍摄时建议至少设置两个机位:一个正面全景记录完整动作链,一个侧面或低角度特写捕捉手部与脚步细节。

视频教程的拍摄与剪辑环节,决定了素材能不能真正被学习者看懂。拍摄参数上,建议使用1080P起步、帧率60fps的格式,高帧率便于后期做慢动作逐帧讲解;快门速度保持在帧率的两倍左右,避免运动模糊。光线方面,室内球馆优先选择顶光均匀的时段,避免逆光导致人物轮廓发黑。剪辑时把每个动作切成「示范—慢放—要点字幕」三段结构,慢放部分用逐帧标注圈出手肘角度、起跳脚位置等关键点。如果条件允许,可以在同一画面中做分屏对比,左边是标准姿势、右边是常见错误,这类对比内容在教程类视频中完播率明显更高。需要提醒的是,教程中涉及的动作示范应由具备相应运动能力的人员完成,普通爱好者练习时务必做好热身与场地检查。

再来看高清图片素材的获取。图片素材的用途通常有三类:文章配图、视频封面、动作分解图。文章配图讲究构图干净,建议选择纯色背景或虚化球馆背景的半身动作图;视频封面需要视觉冲击力,可以选择腾空最高点、身体舒展的瞬间;动作分解图则要求同一动作的多帧连续画面,适合用连拍模式后期拼接。获取渠道上,正规图库平台的运动分类下有不少可商用的篮球动作图片,搜索时用「篮球 扣篮」「空中接力 动作」等组合词命中率更高;如果自己拍摄,建议使用大光圈镜头、以1/1000秒以上的快门凝固动作,并在拍摄前与出镜者确认肖像使用授权。无论哪种渠道,使用前都要核对授权范围,避免版权风险。

最后总结一下:做AJ的姿势视频教程图片素材高清,本质上是一条「动作标准化—拍摄结构化—素材合规化」的流水线。姿势讲清楚三段式节奏,视频抓住高帧率与多机位,图片分清用途再选渠道,三者配合才能产出既有信息量又好看的内容。对于内容创作者而言,与其追求一次拍出完美素材,不如建立自己的动作素材库,按起跳、空中、落地分类归档,日积月累之后,无论是做教程还是做封面,都能随取随用,效率会高出许多。

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先说说姿势本身。做AJ的姿势核心在于「三段式节奏」:第一段是助跑与起跳,重心压低、最后两步发力蹬地,双臂自然上摆带动身体;第二段是空中接球,眼睛先看球、手后到,接球瞬间手指张开包住球体,身体保持舒展而不是蜷缩;第三段是终结,根据防守位置选择单手劈扣或双手放篮,落地时屈膝缓冲、双脚分开稳住重心。很多视频教程拍得模糊,问题往往出在只拍了「结果」没拍「过程」——观众看不到起跳前的脚步调整,也看不清接球时手腕的角度。因此拍摄时建议至少设置两个机位:一个正面全景记录完整动作链,一个侧面或低角度特写捕捉手部与脚步细节。

视频教程的拍摄与剪辑环节,决定了素材能不能真正被学习者看懂。拍摄参数上,建议使用1080P起步、帧率60fps的格式,高帧率便于后期做慢动作逐帧讲解;快门速度保持在帧率的两倍左右,避免运动模糊。光线方面,室内球馆优先选择顶光均匀的时段,避免逆光导致人物轮廓发黑。剪辑时把每个动作切成「示范—慢放—要点字幕」三段结构,慢放部分用逐帧标注圈出手肘角度、起跳脚位置等关键点。如果条件允许,可以在同一画面中做分屏对比,左边是标准姿势、右边是常见错误,这类对比内容在教程类视频中完播率明显更高。需要提醒的是,教程中涉及的动作示范应由具备相应运动能力的人员完成,普通爱好者练习时务必做好热身与场地检查。

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最后总结一下:做AJ的姿势视频教程图片素材高清,本质上是一条「动作标准化—拍摄结构化—素材合规化」的流水线。姿势讲清楚三段式节奏,视频抓住高帧率与多机位,图片分清用途再选渠道,三者配合才能产出既有信息量又好看的内容。对于内容创作者而言,与其追求一次拍出完美素材,不如建立自己的动作素材库,按起跳、空中、落地分类归档,日积月累之后,无论是做教程还是做封面,都能随取随用,效率会高出许多。