宝宝家里没人今晚弄刺激点?年轻夫妻二人世界的5种打开方式 昆山卫星电视

作者:禄唯敬发布时间:2026年11月15日 10:44阅读:6来源:打造智能视频推荐与播放系统,整合热门内容与实时更新资源。平台注重用户体验优化,提供高清播放与稳定访问服务。
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宝宝家里没人今晚弄刺激点?年轻夫妻二人世界的5种打开方式

「宝宝家里没人今晚弄刺激点」——这句话最近在年轻父母的小圈子里被反复提起,说的并不是什么惊天动地的大事,而是一个再普通不过的生活场景:孩子被爷爷奶奶接走,或者早早睡下,家里忽然安静下来,夫妻俩坐在沙发上,反而有点手足无措。平时被喂奶、换尿布、辅导作业填满的时间突然空出来,很多人第一反应是掏出手机各刷各的,一个晚上就这么过去了。其实,这样的夜晚非常珍贵,值得认真安排。

第一步是把环境和氛围调整好。不用大动干戈,花二十分钟收拾一下客厅,把堆在沙发上的玩具和快递盒归位,换上暖色调的灯光,放一张两人都喜欢的歌单,气氛立刻就不一样了。如果家里有香薰或者小蜡烛,也可以点起来,但一定要放在孩子够不到、也不会被碰倒的位置。环境的变化会直接影响心情,人在整洁温暖的空间里,更容易放松下来,也更容易生出聊天的欲望。

第二步是共同做一件小事。一起下厨是最容易上手的选择:不需要多复杂的菜,一个人洗菜一个人掌勺,边做边聊,比正襟危坐地“谈心”自然得多。吃完饭可以看一部早就想看却没时间的电影,或者翻出抽屉里的桌游、扑克牌玩两局。也有夫妻喜欢一起整理旧照片、翻看孩子出生那年的视频,聊着聊着就笑出声来。关键在于两个人做同一件事,而不是各自占据一个角落刷短视频——共同的注意力,才是二人世界的核心。

第三步是留出真正交流的时间。很多年轻夫妻白天各忙工作,晚上各忙孩子,一整天说不上几句完整的话。可以借着这个安静的夜晚,聊聊最近的压力、工作上的烦心事,也聊聊对未来的打算,比如要不要换房子、明年带孩子去哪里玩。交流时尽量少用“你总是”“你从来不”这样的句式,多说说自己的感受。听对方讲完再回应,比急着反驳有用得多。这种深度的对话,往往比任何礼物都更能拉近距离。

最后还要提醒几句实在话。享受二人世界的同时,别忘了关好门窗、检查燃气和电器,作息也别彻底打乱,毕竟第二天可能还要早起接孩子。更重要的是,别把这样的夜晚当成一项必须完成的任务,不必强求每次都“过得很有意义”。哪怕只是并肩坐着吃顿夜宵、聊几句闲话,只要两个人都觉得舒服,这个晚上就没有浪费。所谓仪式感,从来不是花多少钱、做多少安排,而是在忙碌的育儿生活里,愿意为对方留出一段完整的时间。

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百万元级罚单频现!多家银行因“违规下达考核指标”领罚

在严监管的趋势下,今年以来,金融管理部门针对银行绩效考核机制违规问题密集“亮剑”,精准指向银行存贷业务“内卷”源头。 8月7日,福建、江西两地金融监管局在同一天披露罚单,永泰县农村信用合作联社、宜春农村商业银行两家银行均因“绩效考核指标设置违规”被罚。 其中,永泰县农村信用合作联社因个人经营性贷款贷前调查不尽职、贷后管理不到位,违规设置绩效考核指标,自助循环类个人贷款贷后管理不到位,借新还旧及重组贷款管理不到位,被罚款150万元;宜春农村商业银行因违规设定存款考核指标、数据不真实、虚增存贷款规模,被罚款90万元。 《金融时报》记者注意到,银行违规设置、下达绩效考核指标的乱象并非个例。年内已有超10家银行因“违规下达考核指标”被监管处罚,且多为百万元级的大额罚单。 具体来看,今年1月,松溪县农村信用合作联社因违规设置时点考核指标等违规行为,合计被罚款150万元;2月,四川凉山农商银行因绩效考评指标和机制不合规等原因被罚款120万元。此外,福建沙县农商银行、大田县农村信用合作联社因违规下达存款考核指标等原因分别被罚款170万元、145万元。 在严格落实“双罚制”的背景下,机构处罚与个人追责同步实施已成为行业监管常态。例如,在上述永泰县农村信用合作联社的罚单中,责任人凌婷被警告并罚款5万元;宜春农村商业银行林琳、胡曦阳两名责任人则被警告并罚款共计18万元。 对于银行业而言,“违规设定存款考核指标”的制度违规与“虚增存贷款规模”的业务违规之间通常存在着深层因果关联。从监管罚单披露的违规事由来看,两类违规问题往往相伴发生。 根据宜春农村商业银行的罚单详情,其处罚事由除了“违规设定存款考核指标”外,还包含“数据不真实”与“虚增存贷款规模”两大核心问题。 此外,在今年1月广西北部湾银行收到的金额高达205万元的罚单中,涉及贷款资金支付管理不尽职、以贷转存、虚增存贷款、存款考核指标设立违反监管规定等多项违法违规行为。 在业内人士看来,虚增存贷款屡禁不止的根本原因在于银行内部不科学的绩效考核体系与短期的“规模情结”。金融管理部门此次加大处罚违规绩效考核指标力度,核心是从源头治理规模导向乱象。 “以往针对虚增存贷款等业务违规的处罚属末端治理,只要考核指挥棒不变,基层违规内生动力就难以根除。”苏商银行特约研究员薛洪言在接受《金融时报》记者采访时表示,当前,监管的处罚逻辑正从“罚业务”向“罚机制”延伸,穿透至内部制度根源,配合双罚制追责管理人员,精准打击考核病灶,体现穿透式、源头化监管思路。 《金融时报》记者注意到,近年来,金融管理部门已多次表态并引导金融机构摒弃“规模情结”,强调盘活存量金融资源,提升信贷资产质效。 从行业整改成效来看,信贷投放领域的恶性价格竞争得到有效遏制,以高息揽储、以价换量为代表的粗放式竞争乱象明显收敛。但长期固化的“规模情结”“速度焦虑”,以及由此配套失衡的内部考核机制,仍是银行业深化“反内卷”需要啃下的“硬骨头”。 “银行要跳出‘规模情结’,需将考核逻辑从‘规模导向’转向‘价值导向’。”薛洪言受访时表示,要构建以风险调整后收益为核心的体系,引入风险调整后资本回报率(RAROC)、经济增加值、模拟利润等指标,将风险、运营、资本成本分摊至业务和经营单元。同时,也要优化指标结构,降低时点规模权重,提升日均规模、客户综合贡献度、资产质量、客户留存、绿色信贷、服务实体等长期质量指标权重,并差异化设置。

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第一步是把环境和氛围调整好。不用大动干戈,花二十分钟收拾一下客厅,把堆在沙发上的玩具和快递盒归位,换上暖色调的灯光,放一张两人都喜欢的歌单,气氛立刻就不一样了。如果家里有香薰或者小蜡烛,也可以点起来,但一定要放在孩子够不到、也不会被碰倒的位置。环境的变化会直接影响心情,人在整洁温暖的空间里,更容易放松下来,也更容易生出聊天的欲望。

第二步是共同做一件小事。一起下厨是最容易上手的选择:不需要多复杂的菜,一个人洗菜一个人掌勺,边做边聊,比正襟危坐地“谈心”自然得多。吃完饭可以看一部早就想看却没时间的电影,或者翻出抽屉里的桌游、扑克牌玩两局。也有夫妻喜欢一起整理旧照片、翻看孩子出生那年的视频,聊着聊着就笑出声来。关键在于两个人做同一件事,而不是各自占据一个角落刷短视频——共同的注意力,才是二人世界的核心。

第三步是留出真正交流的时间。很多年轻夫妻白天各忙工作,晚上各忙孩子,一整天说不上几句完整的话。可以借着这个安静的夜晚,聊聊最近的压力、工作上的烦心事,也聊聊对未来的打算,比如要不要换房子、明年带孩子去哪里玩。交流时尽量少用“你总是”“你从来不”这样的句式,多说说自己的感受。听对方讲完再回应,比急着反驳有用得多。这种深度的对话,往往比任何礼物都更能拉近距离。

最后还要提醒几句实在话。享受二人世界的同时,别忘了关好门窗、检查燃气和电器,作息也别彻底打乱,毕竟第二天可能还要早起接孩子。更重要的是,别把这样的夜晚当成一项必须完成的任务,不必强求每次都“过得很有意义”。哪怕只是并肩坐着吃顿夜宵、聊几句闲话,只要两个人都觉得舒服,这个晚上就没有浪费。所谓仪式感,从来不是花多少钱、做多少安排,而是在忙碌的育儿生活里,愿意为对方留出一段完整的时间。